Café x Matcha: como cada bebida impacta energia e foco
Um estudo publicado no Journal of the Science of Food and Agriculture analisou os efeitos do café e do matcha ...
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O papel da vitamina C na saúde: ela previne resfriados? Entenda o que os estudos mostram
Embora a vitamina C seja importante para a saúde de várias maneiras, ela não é a solução mágica contra o ...
Uma taça de vinho por dia é saudável? Ciência aponta que não é tão simples
É verdade que uma taça de vinho por dia faz bem ao coração? Especialistas respondem A ideia de que uma ...
Café pode favorecer saúde das células em pessoas com transtornos mentais
Beber café diariamente, em quantidade moderada, pode estar relacionado a um envelhecimento celular mais lento, indica um estudo recente publicado ...
Chá de folha de amora alivia sintomas da menopausa e ajuda a equilibrar a glicose
Com compostos naturais e efeito antioxidante, o chá de folha de amora é uma opção acessível e eficiente para aliviar ...
Suco de laranja, cenoura e gengibre fortalece imunidade e protege contra infecções
Em épocas de mudanças de temperatura e aumento de infecções virais, fortalecer o sistema imunológico é fundamental. Uma maneira prática ...