O uso de suplementos pré-treino tem se tornado cada vez mais comum entre praticantes de atividade física que buscam mais disposição e rendimento nos exercícios. No entanto, especialistas alertam que o consumo sem orientação adequada pode trazer riscos importantes para a saúde cardiovascular.
Substâncias estimulantes presentes nesses produtos, principalmente a cafeína, podem elevar significativamente a frequência cardíaca e a pressão arterial durante o esforço físico. Em algumas situações, isso pode favorecer o aparecimento de arritmias, palpitações e outros sintomas relacionados à sobrecarga do coração.
Segundo especialistas da área médica, pessoas que já possuem predisposição a problemas cardíacos precisam ter atenção redobrada. Em indivíduos com hipertensão, histórico de doenças cardiovasculares ou sensibilidade a estimulantes, os efeitos podem ser ainda mais intensos.
Além da cafeína, muitos produtos associam compostos termogênicos e estimulantes menos conhecidos, aumentando o impacto sobre o organismo. Algumas fórmulas importadas também levantam preocupação devido à falta de controle rigoroso sobre a composição e as quantidades presentes nos rótulos.
Entre os sinais de alerta mais relatados por usuários estão palpitações, batimentos irregulares, dor ou pressão no peito, falta de ar, tontura e sensação de desmaio. Tremores excessivos, ansiedade intensa e aumento persistente da pressão arterial também podem indicar reação inadequada ao suplemento.
Especialistas orientam que, caso esses sintomas apareçam durante o treino ou logo após o consumo do produto, o uso deve ser interrompido imediatamente e o indivíduo deve procurar avaliação médica.
Outro ponto destacado é que mesmo pessoas consideradas saudáveis podem apresentar complicações. Em alguns casos, o pré-treino pode atuar como gatilho para condições cardíacas silenciosas que ainda não haviam sido diagnosticadas.
O alerta é ainda maior para grupos específicos, como pessoas com hipertensão, arritmias, histórico de infarto, transtornos de ansiedade, distúrbios do sono e usuários de medicamentos antidepressivos ou remédios para pressão arterial. Gestantes também devem evitar o consumo sem acompanhamento profissional.
Para reduzir riscos, médicos recomendam avaliação individualizada antes do uso desses suplementos, além de atenção à composição dos produtos e moderação no consumo de estimulantes.
*Da Agência Fonte Exclusiva