Quando se fala de saúde mental na pandemia, as pesquisas são unânimes: transtornos como a ansiedade, a depressão e o estresse se agravaram em várias partes do mundo. E, segundo especialistas, a exaustão mental resultado desses problemas pode estar ligada ao aparecimento de uma velha conhecida, a enxaqueca.
Ela atinge cerca de 15% da população mundial e novos dados mostram que essas dores de cabeça crônicas têm se agravado nos últimos meses. Uma pesquisa feita com mais de mil pacientes no Oriente Médio aponta que quase 60% deles tiveram piora nas crises.
Os resultados foram divulgados no jornal científico “Journal of Headache and Pain”. “A pandemia hiperativou os nossos eixos de estresse. Quando isso acontece, há uma elevação do cortisol. Isso reduz a neurotransmissão. A pessoa tem mais risco de apresentar a dor”, explica o psiquiatra Primo Paganini.
Pensando em aliviar as enxaquecas e promover relaxamento, uma startup dos Estados Unidos criou a Allay Lamp, uma luminária com luz verde que “acalma” o cérebro.
De acordo com um estudo publicado pela Faculdade de Medicina de Harvard sobre o dispositivo, a cor verde é responsável pelo espectro de luz menos prejudicial às dores de cabeça crônicas. Já a azul, é considerada a pior.
A pesquisa, publicada também no periódico Brain, ainda diz que mais de 80% das crises de enxaqueca estão associadas à fotossensibilidade.
Por isso, quem sofre desse transtorno, muitas vezes precisa parar o que está fazendo para ficar em um quarto escuro. “Essa luz ajuda na dor e permite que as pessoas continuem suas atividades normalmente”, diz o cofundador da Allay Lamp, Jeff Sheely.
Nos Estados Unidos, as crises de enxaqueca cresceram 70% desde o começo da pandemia da Covid-19, segundo um fórum especializado no transtorno. “As pessoas estão mais estressadas agora e elas estão procurando soluções”, completa Jeff.
A Allay Lamp é vendida de duas formas: uma luminária comum de mesa e outra feita para ficar em escrivaninhas e locais de trabalho. Os preços começam a partir de US$ 89 (aproximadamente R$ 467) até US$ 149 (aproximadamente R$ 782).
A empresa ainda planeja expandir para o segmento de lâmpadas inteligentes, aquelas que se conectam com dispositivos da Amazon e do Google. O aparelho ainda não está disponível para venda fora dos Estados Unidos, mas a expansão para outros países está nos planos da startup.
Aqui no Brasil, especialistas alertam sobre o aparecimento e a persistência da enxaqueca. “Toda dor de cabeça deve passar por avaliação médica. Pode ser algo simples, mas pode ser algo mais grave”, avisa o Dr. Primo Paganini. Não existe cura específica para a enxaqueca, mas alguns fatores, como alimentação e sono podem ser importantes para o gerenciamento das crises, conforme explica o psiquiatra: “O paciente precisa dormir bem e prestar atenção na dieta, já que alimentos ricos em gordura podem piorar o quadro. Fazer terapia também é importante.”
As informações são da CNN.