A cidade de Macaé recebeu, nesta quinta-feira (28), mais uma edição do projeto “Circuito Elas por Elas”, iniciativa voltada ao fortalecimento da saúde emocional e do bem-estar feminino.
O encontro aconteceu na sede da Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres e trouxe como tema central os desafios da vida íntima e da autoestima após a maternidade.
A atividade contou com a participação da médica terapeuta sexual e de relacionamento Nairacyr Gervási, que conduziu uma conversa sobre as transformações físicas, emocionais e hormonais enfrentadas pelas mulheres no período pós-parto.
Durante a palestra, foram abordados assuntos relacionados à autopercepção, afetividade, retomada da vida sexual e equilíbrio emocional.
Segundo a secretária municipal de Políticas Públicas para as Mulheres, Quelen Rezende, a proposta do circuito é ampliar o diálogo sobre temas que ainda são pouco discutidos no cotidiano feminino.
A ideia é criar espaços de acolhimento e troca de experiências, onde as mulheres possam se sentir seguras para falar sobre suas vivências e acessar informações importantes para sua saúde e qualidade de vida, afirmou.
A coordenadora do Espaço Mulher Cidadã, Jane Roriz, destacou que o projeto também busca fortalecer a autonomia feminina por meio do acesso à informação e ao desenvolvimento pessoal.
Durante o encontro, a especialista explicou que as mudanças no corpo após a gestação podem afetar diretamente a confiança e a forma como muitas mulheres enxergam a própria imagem.
Além das alterações físicas, ela ressaltou que o cansaço provocado pela rotina materna e as oscilações hormonais influenciam no desejo sexual e na relação afetiva com o parceiro.
A terapeuta reforçou ainda a importância do autocuidado e da reconexão gradual com a própria identidade feminina após o nascimento dos filhos. Entre as orientações apresentadas, foram citados exercícios de fortalecimento pélvico, acompanhamento especializado e diálogo dentro dos relacionamentos.
O evento integra uma série de ações desenvolvidas pela Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres com foco em saúde emocional, autoestima, relacionamentos e fortalecimento feminino em diferentes fases da vida.
*Da Agência Fonte Exclusiva