A dor é uma experiência complexa e multifatorial. Segundo a OMS, mais de 1,7 bilhão de pessoas convivem com algum tipo de dor crônica, e no Brasil, as doenças musculoesqueléticas já estão entre as principais causas de afastamento do trabalho.
Para a fisioterapeuta Dra. Mariana Milazzotto, especialista em reabilitação funcional, o primeiro passo para um tratamento eficaz é identificar o tipo de dor. “Cada dor tem uma origem diferente — pode ser inflamatória, neuropática, mecânica ou até emocional. Sem esse diagnóstico, é impossível tratar de forma precisa”, explica.
A especialista reforça que muitos pacientes convivem com dores por meses sem diagnóstico adequado. “Quando o tratamento não é direcionado, o quadro tende a se agravar, comprometendo o desempenho profissional e o bem-estar emocional”, diz.
A fisioterapia desempenha papel central no controle e prevenção da dor, com técnicas como exercícios terapêuticos, fortalecimento muscular, alongamento, liberação miofascial e recursos de eletro e termoterapia.
Mariana também destaca o papel dos hábitos saudáveis. “Postura correta, sono regular e pausas no trabalho são atitudes simples que previnem dores e melhoram a qualidade de vida.”
*Da Agência Fonte Exclusiva.